Yoga kan bevæge dig på mange planer både fysisk og mentalt.

Det gør yoga for mig og det vil jeg meget gerne dele med dig.

underskrift
YogaMoves –

Carina Saatterup

“Yoga bliver ved med at fascinere og inspirere mig. Mulighederne og mangfoldigheden er uendelige og yoga kan både være, rolig og afbalancerende, krævende, intens og udfordrende, sveddryppende og sjov alt efter humør og temperament.

At arbejde med sig selv bevidst og med nærvær både mentalt og kropsligt er unikt for yogaen.”

carina-cropped-min

“Jeg har været med 3 gange på den skønneste uge til Sydspanien, med Carina, den dejligste og mest kompetente, sprudlende og lattermilde yogalærer og vært.

Balsam for krop, sind og sjæl.”

Trine Qvortrup Moltzen, Yogalærer

Mine ydelser til dig

Firmayoga & events

Ta’ 60 minutters time-out, hvor kroppen strækkes og styrkes, blodet får lov at bruse og hjernen får ny energi og der kommer ro på tanker og krop. Pauser i arbejdsdagen er en  god investering, der giver sundere, gladere og mere veloplagte medarbejdere. Et mødelokale eller en kantine kan danne fine rammer for yoga. Jeg medbringer yogamåtter. Kontakt mig gerne for et tilbud.

Undervisning ved events koster fra 1500 kr pr. time, plus kørsel. Kontakt mig gerne for et tilbud.